Ipinaliwanag ng mga mananaliksik na ang pagsulat ay maaaring mapababa ang mga trauma na nauugnay sa kanser, kasali na ang panlulumo, pagkabalisa, at kawalan ng pag-asa. Ang mga natuklasan ng pag-aaral ay inilathala noong Lunes sa journal na "Palliative Medicine". Sa kasalukuyan, humigit-kumulang 700,000 indibiduwal sa Estados Unidos ang nagdaranas ng metastatic cancer o stage four cancer, na kumalat sa maraming organo, ayon sa National Cancer Institute. Gayunman, karamihan sa mga paggamot sa kalusugan ng isip ay dinisenyo upang tulungan ang mga pasyente sa mga maagang yugto, na kadalasang maaaring gamutin, na naglalayong tulungan silang mapagtagumpayan ang takot sa muling pag-ulit o pag-unlad ng sakit. Ang bagong pag-aaral ay nakatuon sa 29 na matatanda na nasuri na may pangatlong o apat na yugto ng kanser, o di-maaangat na leukemia; kung saan sila ay binigyan ng pagkakataon na ipahayag ang kanilang mga takot sa pamamagitan ng pagsulat ng kanilang mga kuwento. Ang mga kalahok ay nakikibahagi sa 5 mga sesyon sa pamamagitan ng "Zoom" app, ang bawat sesyon ay tumatagal ng isang oras, kung saan napag-usapan nila ang kanilang pinakamalaking takot na may kaugnayan sa kanser, kabilang ang takot sa sakit at ang pag-asang iiwan ang kanilang mga anak. Pagkatapos ng unang sesyon, sila'y hiniling na magsulat ng isang kuwento na may simula at wakas, na ipinahayag ang kanilang mga damdamin tungkol sa hamon na pangyayaring ito. Sa mga huling sesyon, pinasigla silang suriin ang pagiging makatotohanang sitwasyon sa kanilang kuwento at magtrabaho patungo sa pagsulat ng isang mas mahusay na pagtatapos. Natuklasan ng mga mananaliksik na ang mga antas ng trauma, pagkabalisa, panlulumo, takot sa kamatayan, pagkapagod, at maging pagkabigo ay nagpakita ng makabuluhang pagpapabuti pagkatapos ng therapy sa pagsulat, na ang pagpapabuti ay nagpapatuloy sa loob ng limang buwang pag-aaral. Si Melissa Sanchez, isang ina ng apat na anak na sumali sa pagsubok upang matugunan ang kanyang mga pag-atake ng pag-aalala at pagkabalisa kasunod ng kanyang pagsusuri sa yugto ng tatlong kanser sa balat, pagkatapos na sumailalim sa tatlong operasyon at 16 na pag-ikot ng immunotherapy, ay ibinahagi ang kanyang karanasan. Sinabi ni Melissa, "Pinaglalaro ko ang aking buhay na parang lahat ay maayos at itinatahimik ko ito". Idinagdag niya na hindi na siya nakaranas ng panic attack mula nang magpatambal at pakiramdam niya ay maayos na pisikal, na nais na nagsimula siyang sumulat nang mas maaga. "Nalala ko noong unang araw na umiyak ako, at ang aking tinig ay naitanim sa loob ko, ngunit ang pagsulat ay nakatulong sa akin na makontrol ang aking mga damdamin, at ngayon ay nakadarama ako ng kapayapaan sa mga bagay", dagdag niya. Ang nangungunang mananaliksik ng pag-aaral sa University of Colorado's Department of Psychology and Neuroscience, si Dr. Joanna Arch, ay nagkomento na ang pagsasanay sa pagsulat ay maaaring maging hamon, lalo na para sa mga pasyente ng kanser sa mga advanced na yugto na nakikipag-usap sa pagkabalisa at iba pang mga isyu sa kalusugan ng kaisipan, na isinasaalang-alang ito bilang isang epektibong therapeutic na pagpipilian. Idinagdag niya sa website ng unibersidad, "Ang pagsulat tungkol sa mga nakakagulat na karanasan ay maaaring mas madali kaysa sa pag-uusap tungkol dito nang malakas, lalo na sa isang hindi mo gaanong kilala".