वासेदा विश्वविद्यालय के शोधकर्ताओं ने इस बात पर प्रकाश डाला कि खेल देखने से मस्तिष्क के इनाम सर्किट सक्रिय होते हैं, जिससे खुशी या आनंद की भावनाएं होती हैं, सोमवार को स्पोर्ट मैनेजमेंट रिव्यू पत्रिका में प्रकाशित निष्कर्षों के अनुसार। कई लोगों के लिए खेल देखना मनोरंजन से परे हो गया है और वह खुशी और आराम का स्रोत बन गया है, खासकर जब लोग बड़े समूहों में होते हैं। इससे प्रशंसकों के बीच संबंध और संबंध की भावना बढ़ जाती है, जो न केवल व्यक्तियों को संतुष्ट करती है, बल्कि स्वास्थ्य में सुधार, उत्पादकता में वृद्धि और अपराध दर को कम करके समाज को भी लाभ पहुंचाती है। इसके सकारात्मक प्रभावों की व्यापक मान्यता के बावजूद, वर्तमान अध्ययन खेल देखने और बेहतर कल्याण के बीच संबंध पर सीमित सबूत प्रदान करते हैं। इस अंतर को पहचानते हुए, टीम ने डेटा विश्लेषण, सर्वेक्षण और न्यूरोइमेजिंग प्रयोगों सहित विभिन्न तरीकों का उपयोग करके लोगों के स्वास्थ्य और कल्याण पर खेल दर्शकों के प्रभाव का निरीक्षण करने के लिए तीन अध्ययन किए। पहले अध्ययन में, 20,000 जापानी नागरिकों के डेटा का विश्लेषण किया गया, खेल दर्शकों और उच्च स्तर की भलाई के बीच एक सुसंगत संबंध दिखा रहा है। हालांकि, अध्ययन खेल प्रशंसकों और कल्याण के बीच संबंधों में गहरी अंतर्दृष्टि प्रदान करने की अपनी क्षमता में सीमित था। दूसरे अध्ययन में 208 प्रतिभागियों ने खेल वीडियो क्लिप देखे, जिसमें देखने से पहले और बाद में उनके मानसिक स्वास्थ्य का आकलन किया गया। परिणामों से पता चला कि बेसबॉल जैसे लोकप्रिय खेलों का गोल्फ जैसे कम लोकप्रिय खेलों की तुलना में कल्याण बढ़ाने पर अधिक प्रभाव पड़ा। तीसरे अध्ययन में खेल देखने के बाद मस्तिष्क की गतिविधि में परिवर्तन की जांच के लिए न्यूरोइमेजिंग तकनीकों का उपयोग किया गया, जिससे पता चला कि खेल देखने से मस्तिष्क में इनाम सर्किट सक्रिय होते हैं, जिससे खुशी और आनंद की भावनाएं बढ़ जाती हैं। शोधकर्ताओं ने पाया कि जो व्यक्ति नियमित रूप से खेल देखते हैं, उनके मस्तिष्क की संरचना में परिवर्तन होता है, जो खेल देखने के मानसिक स्वास्थ्य और मस्तिष्क के संरचनात्मक स्वास्थ्य पर प्रभाव को दर्शाता है। जापान के वासेदा विश्वविद्यालय के प्रमुख शोधकर्ता प्रोफेसर शिंटारो साटो ने कहा, "हमने पाया कि कल्याण के व्यक्तिपरक और उद्देश्य दोनों उपायों को खेल देखने से सकारात्मक रूप से प्रभावित किया जाता है। उन्होंने विश्वविद्यालय की वेबसाइट पर कहा, "खेल मैचों को देखना समय के साथ मस्तिष्क की इनाम प्रणाली में संरचनात्मक परिवर्तन पैदा करके व्यक्तियों के लिए दीर्घकालिक लाभ प्रदान करता है।" उन्होंने कहा कि जो लोग अपने समग्र स्वास्थ्य में सुधार करना चाहते हैं, उनके लिए नियमित रूप से खेल देखना, विशेष रूप से बेसबॉल या फुटबॉल जैसे लोकप्रिय खेल, एक प्रभावी चिकित्सा के रूप में काम कर सकते हैं।