أشار الباحثون إلى أن التعديلات الغذائية خفضت بشكل كبير أعراض IBS في حوالي 70٪ من المرضى. تشير الدراسة، التي نشرت يوم الخميس في مجلة "لانسيت جستروينترولوجيا وعلم الكبد"، إلى أن متلازمة القولون العصبي هي حالة شائعة تسبب آلام في البطن والغازات والانتفاخ والإسهال والإمساك بدرجات متفاوتة. غالباً ما يتضمن العلاج نصائح غذائية، مثل تناول وجبات صغيرة وتجنب الأطعمة التي تثير أعراض متلازمة القولون العصبي مثل القهوة والكحول والمشروبات الغازية. قد تستخدم الأدوية أيضًا لتحسين أعراض محددة مثل الغاز أو الإمساك أو الإسهال أو الانتفاخ أو آلام البطن ، مع استخدام مضادات الاكتئاب في بعض الحالات. قارنت الدراسة ثلاثة أنواع من العلاجات، بما في ذلك اثنين على أساس النظام الغذائي وواحد على الأدوية، التي تنطوي على البالغين الذين يعانون من أعراض متلازمة القولون العصبي في مستشفى جامعة جوتنبرغ في السويد. تلقّت المجموعة الأولى نصائح غذائية تقليدية لمرضى متلازمة القلب العصبي، مع التركيز على تجنب الأطعمة التي تحتوي على الكربوهيدرات القابلة للتخمير، مثل اللاكتوز والبقوليات والبصل والحبوب. المجموعة الثانية تناولوا حمية قليلة الكربوهيدرات و غنية بالبروتين والدهون تلقت المجموعة الثالثة العلاج الطبّي المعتاد لأعراض متلازمة القولون العصبي. كل مجموعة تضمنت حوالي 100 مشارك، ومدة العلاج استمرت أربعة أسابيع. فحص الباحثون استجابة المشاركين للعلاج، وأظهروا أن الأعراض في المجموعة الأولى انخفضت بنسبة 76٪، في المجموعة الثانية بنسبة 71٪، وفي المجموعة الثالثة بنسبة 58٪. أبلغ جميع المشاركين في المجموعات عن تحسن كبير في نوعية الحياة، وتقليل الأعراض الجسدية، وتقليل أعراض القلق والاكتئاب. بعد متابعة لمدة ستة أشهر، وجدت الدراسة أنه حتى بعد أن عاد بعض المشاركين جزئياً إلى عاداتهم الغذائية السابقة، حافظت المجموعة الأولى على تحسن بنسبة 68٪ في الأعراض، في حين أظهرت المجموعة الثانية 60٪، مقارنة بالمجموعة الثالثة. في هذا السياق، قالت الباحثة الرئيسية للدراسة في جامعة جوتنبرغ، الدكتورة سانا نباكا، لـ "الشرق الأوسط"، "وجدنا أن العلاجات الغذائية كانت أكثر فعالية في تخفيف أعراض متلازمة القولون العصبي مقارنة بأفضل نهج علاج طبي". وأضافت أنه بناء على النتائج، يمكن اعتبار العلاج الغذائي الذي يركز على تقليل جميع الكربوهيدرات أو الكربوهيدرات القابلة للتخمير خيارًا أكثر فعالية لتخفيف أعراض متلازمة القولون العصبي من العلاج بالعقاقير. ومع ذلك، فقد سلطت الضوء على الحاجة إلى مزيد من الدراسات قبل تبنيها لعلاج المرضى. وأختتم الدكتور نباكا بتأكيد أهمية تطبيق العلاجات الغذائية بالتزامن مع مراقبة التقدم في النتائج، بتوجيه من أخصائي تغذية لضمان تلبية احتياجات الجسم الغذائية. وأشارت إلى أنه يجب تجنب الالتزام بشكل دائم بنظام غذائي مقيد ويمكن استخدامه مؤقتاً لتخفيف الأعراض.