החוקרים ציינו כי שינויים בתזונה הפחיתו באופן משמעותי את הסימפטומים של IBS בכ - 70% מהחולים. המחקר, שפורסם ביום חמישי בכתב העת "לנסט גסטרואנטרולוגיה & הפטולוגיה", מצביע על כך IBS הוא מצב נפוץ שגורם כאבי בטן, גזים, נפיחות, שלשול, ושיכרות בדרגות שונות. הטיפול כולל לעתים קרובות עצות תזונתיות, כגון אכילת ארוחות קטנות והימנעות ממזונות המעוררים תסמיני IBS כמו קפה, אלכוהול ומשקאות גזורים. תרופות יכולות לשמש גם לשיפור סימפטומים ספציפיים כמו גז, עצירות, שלשול, נפיחות או כאבי בטן, עם תרופות נוגדות דיכאון בשימוש במקרים מסוימים. המחקר השווה שלושה סוגים של טיפולים, כולל שניים המבוססים על דיאטה ואחד על תרופות, הכוללים מבוגרים עם תסמיני IBS בבית החולים של אוניברסיטת גוטנבורג בשוודיה. הקבוצה הראשונה קיבלה עצות תזונתיות מסורתיות לחולי IBS, המתמקדות בהמנעות מזונות המכילים פחמימות מתפרקות, כגון לקטוז, קטניות, בצלים ודגנים. הקבוצה השנייה קיבלה דיאטה דלה בפחמימות ועשירה בחלבון ושומן. הקבוצה השלישית קיבלה טיפול רפואי רגיל לסימפטומים של IBS. כל קבוצה כללה כ - 100 משתתפים, ומשך הטיפול היה ארבעה שבועות. החוקרים בדקו את תגובת המשתתפים לטיפול, והראו כי הסימפטומים בקבוצה הראשונה ירדו ב-76%, בקבוצה השנייה ב-71%, ובקבוצה השלישית ב-58%. כל המשתתפים בקבוצות דיווחו על שיפורים משמעותיים באיכות החיים, הפחתה בסימפטומים הפיזיים, וחיסול בסימפטומים של חרדה ודיכאון. לאחר מעקב של שישה חודשים, המחקר מצא כי גם לאחר שחלק מהמשתתפים חזרו באופן חלקי להרגל התזונה הקודם שלהם, הקבוצה הראשונה שמרה על שיפור של 68% בתסמינים, בעוד שהקבוצה השנייה הראה שיפור של 60%, בהשוואה לקבוצה השלישית. בהקשר זה, החוקר הראשי של המחקר באוניברסיטת גוטנבורג, ד"ר סנה נבאקה, סיפרה ל"אל-שארק אל-אוסט", "מצאנו כי טיפולים תזונתיים היו יעילים יותר בהקלה על תסמיני IBS בהשוואה לגישה הטיפולית הטובה ביותר". היא הוסיפה כי, על בסיס התוצאות, הטיפול הדיאטתי המתמקד בהפחתת כל הפחמימות או הפחמימות הנספחות יכול להיחשב כאפשרות יעילה יותר להקל על תסמיני IBS מאשר טיפול תרופתי. עם זאת, היא הדגישה את הצורך במחקרים נוספים לפני אימוץ זה לטיפול בחולה. ד"ר נבאקה סיים בדגש על חשיבות יישום טיפולים דיאטתיים בשילוב עם ניטור התקדמות בתוצאות, עם הדרכת דיאטנית כדי להבטיח את הצרכים התזונתיים של הגוף. היא ציינה כי יש להימנע מלהתחייב באופן קבוע לדיאטה מגבילה, וניתן להשתמש בה באופן זמני כדי להקל על הסימפטומים.